1. Se sincero: No sólo con los demás sino también contigo mismo. No intentes auto-engañarte ni creerte todo lo que los demás te digan. Si tienes algún problema no dudes en expresarlo. Hablar con los amigos o aunque no nos lo creamos con los padres va muy bien.
2. Practica deportes en equipo: Tener una actividad física a realizar en grupo hará que aumente tu autoestima y te sientas útil y querido por los demás. Tener el apoyo del resto de tu equipo te ayudará a sentirte mejor contigo mismo.
3. Respeta las normas: Piense un momento en que sería un pueblo, una ciudad o incluso un inste sin normas ... Todos haría lo que le daría la gana y estaríamos en el pozo! Cuando nos sentimos perdidos y frustrados nuestra autoestima baja en picado!
4. Busca algo que te motive: Céntrate en conseguir un objetivo, tan personal como profesional y cuando el consigas o hagas un paso más para tenerlo te sentirás autor realizado.
5. Intenta ganarte tu libertad: Si tus padres no te dejan salir ni te dejan hacer nada intenta ganarte su confianza. Cuando vean que eres responsable y confíen en ti no te cortarán tanto las alas.
6. Vigila con quien te juntas: La típica frase de "dime con quién andas y te diré quién eres" es muy acertada en este aspecto. Piensa que hay gente que te puede llevar por mal camino ... y esto no son amigos!
7. Vigila con el ambiente: No sólo hay que vigilar con las personas sino también con todo lo que nos rodea. Si no te sientes a gusto en un determinado ambiente mejor cambiarlo.
8. Ten tu intimidad: Tener ratos para estar contigo mismo va muy bien para pensar y reflexionar sobre ti mismo.
9. Dedica tiempo a tu familia: Aunque no los hayas escogido tú eres sangre de su sangre. No sólo hay que dedicar tiempo a hablar con los padres sino también con los abuelos.
10. Sal con los amigos: No te quedes en casa cerrado. Esto te perjudicará a largo plazo.
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