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¿CÓMO QUITAR EL ACNÉ?
Bonjour guap@s!
Muchas personas tienen acné, es decir, granos! Y se tienen que quitar, ¿cómo? Pues haciendo lo siguiente.

(A)--> No presiones ni frote los granos! Eso puede hacer que te salgan más!

(B)--> Lávate la cara dos veces al día usando un jabón adecuado, como el jabón de azufre acondicionado especialmente para el acné. Si su piel es muy grasa es recomendable usar jabón con peróxido de benzoilo. No usar esponjas ásperas o algo parecido en su cara.

(C)--> Evita comer demasiada grasa y picante.

(D)--> Bebe ocho vasos de agua al día. El agua puede transportar material de desecho de nuestro cuerpo y esto ayuda a curar y prevenir el acné.

(E)--> No te maquilles. El maquillaje puede tapar tus poros y que te salgan más puntos negros y espinillas.

(F)--> No utilizes productos aceitosos.

(G)--> Manten tu cara limpia, no te toques la barbilla ni el rostro constantemente.

(H)--> Haz ejercicio constantemente, esto ayuda a la circulación sangínea y eliminar las toxinas.

(I)--> Elimina el estrés. Esto empeora el brote de acné y la condición de la piel en general, asi que puedes asil a tomar al aire o ir con tus amigos etc.

(J)--> Obtener sol y aire fresco. El sol estimula la vitamina D, una vitamina esencial para una piel sana. El aire fresco y el sol pueden reducir el estrés y aumentar el oxigeno en la piel.

Consejos dados, consejos acabados!
Adeeu!!:3

Att: Alba.a.l